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盘点红茶的保健功效与作用

来源:茶库网 作者:人生如茶 人气: 发布时间:2015-12-19
关键字:红茶,红茶的功效,红茶的作用
摘   要:红茶属全发酵茶,具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、舒张血管等保健功效与作用。

优游注册 红茶,属于全发酵茶,富含胡萝卜素、维生素A、茶黄素等营养成分,具有非常好的保健益处,下面我们一起来盘点一下红茶的保健功效与作用。

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红茶的功效与作用

1、提神消疲

优游注册 红茶含有的咖啡碱成分,对人体神经中枢有兴奋作用,能振奋人的精神,有消除疲劳的作用。

2、生津清热

红茶含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等,能和口涎产生化学反应,剌激唾液分泌,有生津清热之功效。

3、利尿

红茶中的咖啡碱、芳香物质,作用于增加人体肾脏的血流量,提高肾小球的过滤率,从而增加尿量,有利于及时排出体内多余的盐分、有害物等。

4、消炎杀菌

优游注册 实验表明,红茶中的多酚类化合物、儿茶素等,能使蛋白质凝固沉淀,抑制和消灭病原菌,具有较好的消炎杀菌功效。

5、解毒

优游注册 红茶中所含茶多碱成分,能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,经常饮用红茶,有助于排出体内的毒素。

6、强壮骨骼

相关调查证明,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的作用。每天坚持饮用1小杯红茶,坚持数年强壮骨骼效果明显。

7、抗衰老

优游注册 研究结果表明,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等,对心脏特别有益。

8、养胃护胃

红茶是经过发酵烘制而成的,不仅不会伤胃,反而能够养胃,能消炎、保护胃黏膜,对溃疡也有一定的治疗效果。

9、舒张血管

研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,能够增加血管的舒张度。常人遭受刺激后饮用,能有效缓和紧张的情绪。

以上就是红茶的保健功效与作用介绍。

责任编辑:人生如茶
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