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喝龙井茶有什么功效和好处

来源:茶库网 作者:品茶之人 人气: 发布时间:2015-08-17
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优游注册 龙井茶属于绿茶,绿茶是生活中不可缺少的饮品。茶叶内含有的茶多酚、氨基酸、咖啡碱、叶绿素、蛋白质比其他茶类相对多出很多。所以喝龙井茶的好处很多,此文为大家介绍喝龙井茶有什么功效和好处。

喝龙井茶的功效:

优游注册 1、喝龙井茶可以生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒。

2、龙井茶可以抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。

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喝龙井茶的的好处非常多,下面我们来看看喝龙井茶的好处作用:
 
1、利尿。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。

2、助兴奋。优游注册茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

3、强心解痉。优游注册咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环。

4、抗菌、抑菌。茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。

5、抑制动脉硬化。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

6、减肥。茶中含有的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

7、抑制癌细胞。茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

8、防龋齿。茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。


优游注册 龙井茶有什么功效和好处?综上所述:有抗动脉硬化,抑癌,抗衰老,防龋齿,降血脂,降血压,抑制细菌,提神,减肥,助消化的功效和好处。

责任编辑:品茶之人
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